Cursos y Master Classes



PRÓXIMOS EVENTOS

Dentro del evento: "MANOS ENTRE CUERDAS",  JORNADA DE LESIONES DE ESCALADA, que se celebrará el 10 Junio 2017 en Barcelona, impartiré las siguientes ponencias:

"Entrenamiento y recuperación de lesiones de dedos en escalada". Factores de riesgo de lesiones, guía básica de ejercicios y progresión de la carga para rehabilitar y volver a escalar. Pautas de corrección para evitar recaídas.

Y los talleres o actividades prácticas:

"Entrenamiento de fuerza de dedos": Progresar minimizando el riesgo de lesionarnos, cómo calentar para cada tipo de sesión y método, ejecutar correctamente las suspensiones y los ejercicios en campus board, cómo aumentar la carga en cada método de entrenamiento.

"Taller de ejercicios de rehabilitación y prevención de lesiones de dedos y hombros" Progresión de ejercicios, revisión de la efectividad de algunos ejercicios para prevenir versus favorecer lesiones (gomas, powerfingers, TTB, anillas y TRX, kettlebell...) pautas para una ejecución correcta y progresión por niveles.

Evento organizado por: Hand Therapy BCN. Roger de Llúria, 5 1º 2ª. Barcelona.
Información e Inscripciones: Página de Hand Therapy BCN
Contacto: formacio@handtherapybcn.com





Curso de Metodología y Planificación de cualidades físicas en Escalada Deportiva. 23, 24 y 25 de junio de 2017. The Climb (Leganés, Madrid)


Entidades interesadas en organizar a partir de 2017 alguno de estos cursos o cualquiera de los descritos en el apartado inferior, contactad conmigo a través de este formulario de contacto

    Oferta de cursos a elegir para entidades interesadas
    • Curso de Metodología y Planificación de la Fuerza en Escalada.
    • Curso de Metodología y Planificación de la Resistencia en Escalada.
    • Curso de Planificación de Entrenamiento en Escalada.
    • Curso de Metodología y Planificación de Cualidades Físicas en Escalada (16 horas).
    • Curso de Metodología y Planificación de Entrenamiento para la modalidad de Bloque (12 horas).
    • Curso de Habilidades del Entrenador Personal (recomendable haber asistido antes al de metodología y planificación de fuerza y resistencia).
    • Curso de Entrenamiento de Habilidades Psicológicas (Motivación, Concentración, Autoconfianza; Afrontamiento de los nervios de encadenar, o del miedo a caer).
    • Taller de Ejercicios de Fuerza y Uso Óptimo de los principales medios de entrenamiento: Tabla de dedos, barra, campus, anillas, pesas, fit ball, suelo...
    • Taller de Entrenamiento Técnico en Escalada: Biomecánica del Movimiento en Escalada y Optimización de Recursos Técnicos. 
    • Taller de Entrenamiento para Escaladoras.
    • Taller de Entrenamiento de Habilidades Técnicas para Bloque.
    • Taller de Ejercicios de Pesas para Escalada.
    • Taller de Entrenamiento de Fuerza de dedos
    • Taller de Entrenamiento de Fuerza de tracción (dominadas, campus, etc.).
    • Taller de Entrenamiento para Escaladores de Competición de Dificultad.
    • Taller de Entrenamiento para Escaladores de Competición de Bloque.
    • Taller de Entrenamiento para encadenar tu Proyecto (modalidad vía o bloque).
    • Taller de Estiramientos para Escalada.
    • Taller de Ejercicios Complementarios: Hombro, muñeca, body tension y zona central (core)
    • ...Otras (a acordar con el organizador) .
Requisitos Recomendados para aprovechar cada curso:
Modalidad 1: Metodología y Planificación de Cualidades Físicas en Escalada Deportiva.
Dirigido a escaladoras y escaladores que quieren aprender a entrenar o mejorar su entrenamiento:

- Que tengan nivel medio o medio-alto: Estén iniciados en el uso de la nomenclatura y conceptos básicos de entrenamiento.
- Hayan leído al menos 2 libros sobre entrenamiento, y/o visitado algunas webs sobre el tema. En su defecto, que hayan sido entrenados por alguien previamente.
- No sean principiantes: lleven más de 2 años escalando sistemáticamente, y hayan encadenado más de 7a con ensayos o sean titulados en CAFyD, TD2, TD3, TAFAD o equivalentes.
NOTA: Si cumplís todos los requisitos excepto el del grado encadenado y tenéis mucho interés en el curso, contactad conmigo en el email indicado arriba.

Modalidad 2: Curso para Entrenadores: Curso de Habilidades del Entrenador Personal en Escalada.

Dirigido a escaladoras y escaladores con interés en aprender a entrenar a otras/os, formarse más o perfeccionar su método de trabajo como entrenadoras/es:
- Con nivel medio-alto a alto de conocimientos en teoría y planificación de entrenamiento deportivo (recomendable haber asistido antes al Curso de Metodología y Planificación de fuerza y resistencia en escalada 
- Estén ejerciendo, o hayan ejercido previamente de entrenador/a de escalada; o tengan la motivación por hacerlo; o posean grado o licenciatura en CAFyD 
- Lleven más de 4 años escalando y tengan un mínimo de 7b encadenado. 
NOTA: Si reunís los dos primeros requisitos y lleváis mínimo de 2-3 años escalando, podemos obviar el último requisito de grado encadenado. 

Interesados o Interesadas en Asistir a Próximos Cursos o Talleres

Rellena este cuestionario y colabora conmigo en el diseño de actividades de formación ajustadas a vuestros intereses. A cambio, trataré de avisarte sobre la actividad más ajustada a tu perfil.
Gracias!

17 comentarios:

  1. Hola eva, te escribo desde colombia, existe la posiibilidad de un curso virtual para entrenadores, o el poder dictar un curso para entrenadores en mi Pais?

    Cordial saludo
    Jacobo Ulloa
    Lic. Educacion Fisica

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    1. Claro, Jacobo.

      Actualmente estoy en conversaciones con alguien que quiere organizar el de "Metodología y Planificación de Fuerza y Resistencia", precisamente en Bogotá. Las fechas serían, en principio, para diciembre de este mismo año.

      Sin embargo, tú me preguntas por uno específico para entrenadores, ¿no es cierto? En ese caso, por favor, escríbeme a mi email, y estaré encantada de comentar las opciones contigo.

      Saludos y gracias por tu interés.

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  2. Hola Eva.
    Te comento mande un correo a Espacio Accion para que me informaran del currso para entrenadores y no obtengo respuesta sabes el motivo?
    Gracias.
    Un saludo.

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    1. Hola Jose,

      Pues no lo sé, pero probablemente es porque aún no cuentan con más información que la que tú ya conoces a través de mi blog. Date cuenta que aún andamos diseñando el curso, definiendo el perfil del alumno al que irá destinado, etc.

      En el momento en el que prevean el plazó de inscripción y demás detalles, supongo que te avisarán.

      De todos modos, si quieres, puedes rellenarme este cuestionario, y así me ayudarás a recopilar datos sobre el perfil del alumno al que le interesa cada tipo de curso, y por tanto, a diseñar mejor cada uno de ellos.

      Gracias, y espero encontrarte en el curso.
      Saludos
      Eva

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  3. ¡Hola Eva!

    Ante todo muchas gracias por este gran blog que estás haciendo, estoy aprendiendo mucho y me sirve como complemento para la carrera que estudio, CAFD, me estas animando mucho con las entradas a hacer mi TFG sobre la escalada (aunque por lo que he investigado en la web no hay mucho material que sacar, específico, de escalada).

    A lo que iba... estoy interesado en el curso que vas a dar en Murcia, y me gustaría saber si se da algun título o una asistencia a este curso, que sirva para un futuro.

    Un saludo y de nuevo, mil gracias

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    1. Hola Iñigo,

      Gracias por tus palabras respecto al blog.

      En cuanto a lo del curso, desconozco si el organizador: El Templo del Mono, entregará a los asistentes un diploma de asistencia, si es eso a lo que te refieres. Puedes preguntarles a ellos. Tienes el teléfono y el correo en el propio anuncio del curso.

      Ahora, si lo que me preguntas es si este curso, o cualquier otro que hagas conmigo, te "capacitará" de forma oficial como entrenador de escalada, desde ya te digo, que NO. Eso en mi opinión, dependerá sólo de ti.

      Mis objetivos con el curso es intentar que los alumnos acaben adquiriendo algunas herramientas básicas para aprender a planificarse, además de que asienten una metodología y un buen enfoque hacia el entrenamiento y el rendimiento en escalada en general.

      Para el que busque un título, igual lo más parecido, sería que hiciera el Grado Superior de Técnico deportivo de Escalada. Sin embargo, es cierto que según donde lo realices, tal vez no adquieras los conocimientos que estás buscando.

      En conclusión, que una cosa es el título; que por otra parte, que yo sepa, el de "Entrenador Personal en Escalada", no lo ofrece ningún organismo oficial aún; y por otra, los conocimientos, y la competencia para ejercer en ese campo.

      Tú, como estudiante de CAFD, podrías llegar a ser competente en este campo, siempre que te documentas todo lo posible al respecto, y empieces a practicar todo lo posible contigo mismo y con otros.

      Saludos
      Eva

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  4. Hola Eva!! soy un chico de Alicante interesado en tus cursos sobre entrenamiento para escalada, me gustaría saber mas o menos cuando van a salir y donde, para poder formarme un poco mas. Muchas gracias,un saludo

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  5. Hola Eva buenos días!!
    Soy un chico de Alicante interesado en el curso de entrenamiento para escalada, me gustaría saber si teneis clara la fechas y lugares para este 2014 y donde tengo que apuntarme, si hay alguna web para hacerlo etc. En definitiva quería que me informaras un poco, muchas gracias!!!

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    1. Hola Víctor,

      Pues seguramente los próximos cursos de Metodología y Planificación serán los siguientes:
      15-17 mayo en Rockomadrid (Madrid),
      mediados noviembre en Vigo
      Principios de diciembre en Vitoria

      Lo que ocurre es que aún no se han abierto plazos de inscripción ni nada, así que lo único que puedes ir haciendo ahora, es reservarte el hueco en la agenda, e ir mirando libros de entrenamiento para llegar con cierta base (ya sabes que no doy cursos básicos). Y ya cuando saquemos los requisitos de inscripción y fechas definitivas, te apuntas si te interesa.

      De todos modos, si permaneces atento a mi blog, y a mi facebook, te enterarás puntualmente, no te preocupes!

      Igualmente, si rellenas este formulario, ingresarás en mi base de datos, y será más fácil que pueda avisarte.

      Saludos

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  6. Eva me parece un curso interesante. Para el próximo año tendréis cursos similares? Gracias por la atención

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    1. Hola, ¿te refieres al curso que impartí en Lisboa sobre Metodología y Planificación de Entrenamiento en Escalada Deportiva?
      Seguramente imparta 1 o 2 nuevas ediciones de ese curso (dependerá de la demanda) en 2017 en Madrid.
      Si permaneces atento a este blog o a mi facebook, te enterarás a tiempo.
      De cualquier modo, si lo prefieres, puedes dejar tus datos en este formulario de contacto y te avisaré:
      https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGhmVEdRei1CamY4X2U4ZzM3UDlDYkE6MA#gid=0

      Gracias por tu interés!
      Un saludo,
      Eva

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  7. A mi me interesaría cursos de motivación. No veo el formulario donde dejar datos.

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    Respuestas
    1. Hola,

      Puedes dejar tus datos en este formulario online:

      https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGhmVEdRei1CamY4X2U4ZzM3UDlDYkE6MA#gid=0

      Gracias por tu interés.
      Un saludo,
      Eva

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  8. Hola Eva
    Das cursos de metodologia y planificación de entramiento de escalada deportiva pero en Barcelona?

    Gracias
    Un saludo
    Ana

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    Respuestas
    1. Hola Ana,
      Sí, tengo en proyecto impartir este año (2017) un curso de metodología u planificación en Madrid y otro en Barcelona. Lo que aún no sé son las fechas. Si de vez en cuando te pasas por aquí o por mi página de Facebook, creo que te enterarás a tiempo. Si quieres asegurarte de no perdértelo, deja tus datos en este formulario y te avisaré:

      https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGhmVEdRei1CamY4X2U4ZzM3UDlDYkE6MA#gid=0

      Gracias por tu interés!

      Eliminar
  9. Hola Eva!
    Ya está abierta la inscripción para el Curso de Metodología y Planificación de cualidades físicas en Escalada Deportiva, que se dará en los días 23, 24 y 25 de junio de 2017 en The Climb (Leganés, Madrid)?
    Gracias!

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  10. Hola Diana,
    No, aún no. Pero lo anunciaremos en breve. Si te tengo en mi base de datos te avisaré, ¿de acuerdo?
    Gracias por tu interés!

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