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SERVICIO NO DISPONIBLE EN ESTE MOMENTO
EN QUÉ CONSISTE
DURACIÓN
A elegir entre 30 a 90 minutos.
OBJETIVOS
Como en cualquier otra actividad de las que ofrezco, el tema lo decides tú y el objetivo específico también. No obstante, es importante que tengas en cuenta que mis respuestas intentarán ser profundas y completas, por lo que cuánto más específico y concreto sea el tema a tratar, así como tus preguntas, más provechosa resultará la sesión. Ten en cuenta, por tanto, que no sería posible tratar de contestar a consultas tan generales como: "Me gustaría que me asesoraras sobre cómo entrenar", o "Quisiera que me ayudaras a elaborar mi entrenamiento. Tengo acceso al rocódromo 3 días en semana y allí hay multipresa, anillas y campus", etc.Mi función sería asesorarte, guiarte o explicarte todo aquello que necesites saber sobre un tema muy específico que te interese en relación a mi campo profesional. Por ejemplo, podrías preguntarme sobre:
- Metodología de Entrenamiento en escalada deportiva y boulder: dudas o inquietudes sobre algún método de mejora de las capacidades físicas (fuerza de dedos, fuerza de tracción, fuerza explosiva, fuerza-resistencia, capacidad o potencia en bloque, resistencia corta, larga, continuidad; entrenamiento de alguno de los recursos mentales como la concentración, motivación, afrontamiento de la ansiedad, control del miedo a caer, establecimiento de objetivos...)
- Lesiones de escalada: Recuerda que yo no soy fisioterapeuta ni médico, por lo que solo podría ayudarte en aspectos como la identificación de algunas molestias o la prevención, rehabilitación (fase de reacondicionamiento) y vuelta al deporte.
- Aumento del rendimiento en escalada en roca o competición: cómo enfocar los días de escalada, cómo enfrentarse y mejorar en un proyecto determinado...
- Equipamiento e instalaciones.
METODOLOGÍA
El método a emplear sería preguntas y respuestas, con ayuda de imágenes y vídeos si fuera necesario.DISPONIBILIDAD
A acordar entre ambas partes.PRECIOS Y RESERVAS
Desde 30€ (servicio no disponible actualmente. Disculpad las molestias)
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- Tengan relación con la entrada a la pertenece.
- Pida información que no esté contenida en la propia entrada (relee atentamente para asegurarte)
- No hayan sido contestados antes en este blog (usa la casilla de búsqueda)
- No sean consultas personales sobre tu entrenamiento, molestias, lesiones, etc. (ej.: me duele X., qué lesión tengo, qué tratamiento hacer, qué opinas de .X entrenamiento, qué te parece si hago X, ). Para ello, tal vez te interese mi servicio de asesoramiento online (pestaña superior).
Por último, para facilitar la lectura del blog, por favor, plantéa sólo una pregunta/tema por comentario, y que sea lo más concreta y escueta posible.
NOTA: Por favor, no utilicéis este lugar como medio de publicidad. No dejéis links a vuestros sitios webs, o a páginas de venta de productos, etc., en los comentarios.
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