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Mostrando entradas con la etiqueta Tablas de Entrenamiento por Eva López y S4C. Mostrar todas las entradas
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26 julio 2020

Happy Fingers, un ebook en forma de app para aprender a Entrenar los Dedos en Escalada

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Años pensando en desarrollarla, y lo que iba a ser "solo" la transcripción de los posters de Transgression y Progression, ha ...
22 abril 2013

Vídeos de Entrenamiento de Suspensiones

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English Version Como complemento a toda la información sobre  los principales métodos de suspensiones que he ido ofreciendo a lo largo d...
23 comentarios:
25 mayo 2012

¿Hay alguna evidencia de que sea necesario calentar para entrenar la fuerza con suspensiones?

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English version Todo el mundo reconoce que el calentamiento es una parte esencial en cualquier actividad deportiva. Sus principales o...
7 comentarios:
09 febrero 2012

Gracias, cobayas

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No quería acabar esta serie de posts sin hacer mención a este símbolo y lo que representa : No es sólo un homenaje a todos los qu...
18 comentarios:
09 enero 2012

Entrenamiento de Suspensiones en Cantos Pequeños: Los 6mm de Transgression

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English version El día que instalamos nuestra Transgression , no pudimos evitar colgarnos de la regleta más motivante de todas: l...
9 comentarios:
23 diciembre 2011

Transgression, una tabla de entrenamiento de dedos para escaladores de nivel alto

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English version Por fin, tras  progression ® , que era una multipresa recomendada para escaladores de nivel bajo y medio, llega  TRANSG...
11 comentarios:
18 diciembre 2011

Preguntas Frecuentes sobre Progression y Entrenamiento de Fuerza de Dedos (III)

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English version fuente: www. fitnessmegastore.co.uk Consulta sobre cómo ajustar el lastre en el Método de Suspensiones con Lastre 2...
31 comentarios:
12 diciembre 2011

Preguntas Frecuentes sobre Progression y Entrenamiento de Fuerza de Dedos (II)

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Consulta sobre Metodología de Entrenamiento de Dedos 22 noviembre Por Joaquín Hola Eva, primero felicitarte por tu blog Te exp...
14 comentarios: