Eva López. Entrenamiento Personal en Escalada Deportiva

Una vez que hemos sido diagnosticados de una tendinopatía, según la gravedad y la zona afectada, seguramente nuestro médico o fisio nos...

Como decíamos en el anterior post, una vez establecido el diagnóstico y comprometido a seguir el plan de curación y rehabilitación, la sigu...

Ya lo dijo Hipócrates: Ante una lesión o enfermedad, la primera medida a adoptar es: Evitar empeorarla Esta será la primera fase ...

Como decíamos en el anterior post ,vamos a intentar dar alguna información a lo largo de esta serie de posts, con el fin sugerir algunas re...

En esta tercera y última parte de esta serie de posts , os sugiero otros temas de trabajo para vuestras sesiones de rehabilitación o recupe...

Como comentaba en el anterior post , mientras estoy en la 3ª fase de recuperación de mi lesión, sigo entrenando. Y es que, hay muchas cosas...

Dos cosas necesito en mi vida para estar bien: Gente a la que querer; y sueños por los que luchar Mi sueño ahora es recuperarme de m...