Eva López. Entrenamiento Personal en Escalada Deportiva

Páginas

▼
Mostrando entradas con la etiqueta Fatiga. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Fatiga. Mostrar todas las entradas
27 noviembre 2014

[Actualización 3] Entrenamiento de Continuidad. La Capacidad (II). Componentes de la carga: Objetivos, Intensidad y Volumen

›
    English version Nota: Esta entrada, la anterior (Capacidad I) , la anterior ( Objetivos de la Continuidad ) y las siguientes compon...
2 comentarios:
13 agosto 2009

Recomendaciones para escalar con calor

›
Según la documentación revisada y sintetizada en el anterior pos t, podemos extraer algunas conclusiones prácticas aplicables a la escalada...
11 comentarios:
02 agosto 2009

Fatiga por Calor

›
English version ¿Algunos días llegas al plafón y no tienes ganas de escalar? Incluso en casa, antes de haber hecho ningún esfuerzo, ¿si...
2 comentarios:
›
Inicio
Ver versión web
Con la tecnología de Blogger.