tag:blogger.com,1999:blog-7524669774433678594.post3608673849043615980..comments2024-03-12T12:07:30.776+01:00Comments on Eva López. Entrenamiento Personal en Escalada Deportiva: Ansiedad Competitiva: ¿Qué es lo que te estresa? (I)Eva Lópezhttp://www.blogger.com/profile/09605517866148791941noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-7524669774433678594.post-14791326300627304732009-07-06T16:19:18.526+02:002009-07-06T16:19:18.526+02:00Buen enfoque, Anónimo! ningún pegue es gratuito, t...Buen enfoque, Anónimo! ningún pegue es gratuito, todos nos entrenan; y como decimos a veces, "van directos al bíceps!"Eva Lópezhttps://www.blogger.com/profile/09605517866148791941noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7524669774433678594.post-43451957408486630472009-07-04T23:11:02.204+02:002009-07-04T23:11:02.204+02:00yo siempre he pensado en algo que se parece mucho ...yo siempre he pensado en algo que se parece mucho a lo que dice Diego, pero la frase que hay en mi cabeza es... "lo que no va a la libreta, va al antebrazo". En serio, si lo miras desde ese punto de vista... cuando no encadenas, la cosa cambia mucho...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7524669774433678594.post-73227409972809130512009-07-01T12:09:56.116+02:002009-07-01T12:09:56.116+02:00Hola Eva,
Gracias por este post, ha quedado bien ...Hola Eva,<br /><br />Gracias por este post, ha quedado bien clarito: <b>"centrarse en el proceso y no en el resultado final"</b>.<br /><br />BSS, Diego.Diegohttps://www.blogger.com/profile/10463057108776892675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7524669774433678594.post-22855306979765348162009-06-28T20:29:40.185+02:002009-06-28T20:29:40.185+02:00Fernando:
Somos un todo: cuerpo y mente no se pue...Fernando:<br /><br />Somos un todo: cuerpo y mente no se pueden separar.<br />En el siguiente post tal vez encuentres algo relacionado con lo que comentas ;-)<br /><br />Efectivamente, buenavibram, el entorno nos condiciona para escalar más o menos a gusto, más o menos concentrado, más o menos nervioso...pero debemos trabajar para concentrarnos y rendir en cualquier circunstancia.<br />Porque sobre aspectos externos como el ruido, la gente hablando, el aspecto del paisaje...no tenemos control, pero sobre los internos, sobre los nuestros, que son los pensamientos y emociones, sí. Trabajemos para dominarlosEva Lópezhttps://www.blogger.com/profile/09605517866148791941noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7524669774433678594.post-63215720292084635902009-06-26T22:27:19.466+02:002009-06-26T22:27:19.466+02:00cuerpo/mente, es verdad esto q dice Fer, pero creo...cuerpo/mente, es verdad esto q dice Fer, pero creo q tendriamos q separar esto de las compes, y la escalada en roca, yo a esta ultima modalidad, le agregaria la espiritualidad, espiritu/mente/cuerpo. En mi caso esta ansiedad es teeeeerrible, solo puedo ir a la roca los sabados y no todos, ya sea clima, dinero, etc, o sea q 2 dias al mes en promedio.. imaginense, toda la semana especulando si el sabado voy a poder trepar..pero lo cierto es q en la roca mi aseguradora es mi mujer (no escala, y se autodenomina "caddy" jereje),`pero la seguridad q me da ella, la energia positiva, su concentracion en mi (no como otros aseguradores q charlan, toman mates, o se distraen cuando tendrian q estarc uno en el momento..) en definitiva creo q en la roca, o sea en la naturaleza uno es lo mas puro de si mismo, o sea q realmente somos como somos. pero he competido en otro deporte, y lo unico q se es q la competencia estoy seguro q no es para todo el mundo. je. Q ALEGRIA ESTA EVA, SIEMPRE COMPARTIENDO SU EXPERIENCIA, FELICITACIONES!! buenavibram pa too el mundo..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7524669774433678594.post-24204471198759645082009-06-26T14:53:14.292+02:002009-06-26T14:53:14.292+02:00Pues si a mi me suenan bastante esas fuentes de es...Pues si a mi me suenan bastante esas fuentes de estress ;-)<br /><br />En cuanto a lo de escalar a vista, me imagino que para casi todos/as se reducirá a un día a la semana los findes, ya que por lo general la mayoría escalaremos en la escuela más próxima a nuestra ciudad, para aprovechar más el tiempo después de trabajar y al cabo de los años las posibilidades del a vista quedan reducidas considerablemente.<br /><br />A mi particularmente me parece muy difícil escalar a vista, en las épocas en las que no estoy en plena forma me crea mucha incertidumbre tal como señalas en el artículo, si por el contrario coincide con una etapa de buna forma física la percepción cambia considerablemente reduciendose todos mis temores.<br /><br />Sin duda alguna mente/ cuerpo cuerpo/mente son dos cosas que en nuestro deporte es dificil de separar...Fernandohttps://www.blogger.com/profile/09354079404646533672noreply@blogger.com